Çalýþmamýzýn amacý, mekanik boyun aðrýsýnda nöromüsküler elektrik stimülasyonunun aðrý, yaþam kalitesi, uyku kalitesi, kinezyofobi ve boyun kas enduransý üzerindeki etkinliðini belirlemektir. Mekanik boyun aðrýsý tanýsý almýþ 18-65 yaþ arasý 32 olgu çalýþmaya dahil edildi. Olgular randomizasyon yöntemi ile Grup 1 (Pilates grubu) ve Grup 2 (NMES Grubu) olmak üzere 2’ye ayrýldý. Aðrý deðerlendirmesi Görsel Aðrý Skalasý (GAS) ile; Yaþam Kalitesi Saðlýk Araþtýrmasý Kýsa Formu (SF-36) ile; Uyku Kalitesi Pittsburg Uyku Kalte Ýndeksi (PUKÝ) ile; Hareket Korkusu Tampa Kinezyofobi Skalasý (TKS) ile; Boyun Özür Deðerlendirmesi Boyun Özür Anketi (BÖA) ile; Eklem Hareket Açýklýðý (EHA) cetvel yardýmý ile; Endurans kronometre ile deðerlendirildi. Bütün deðerlendirmeler tedavi öncesi ve 8 haftalýk tedaviden sonra yapýldý. Grup 1’e klinik pilates egzersizlerini içeren 5 egzersiz uygulandý. Grup 2’ye ise klinik pilates egzersizlerini yaparken alt trapez ve serratus anterior kaslarýna nöromüsküler elektrik stimulasyonu uygulamasý yapýldý. ‘Paired Sample T Test’ kullanýlarak yapýlan grup içi deðerlendirmede, aðrý ve kas endurans deðerlendirmelerinde, Grup 1 ve Grup 2’de GAS ve kas enduransýnda anlamlý iyileþme bulundu (p<0,05). Gruplar arasý fark “Independent Sample T Test” ile deðerlendirildiðinde, GAS ve kas enduransý parametrelerinde Grup 2 lehine istatistiksel olarak anlamlý bulundu (p<0,05). EHA’ýn bazý alt parametrelerinde Grup 1 ve Grup 2’de grup içi anlamlar bulunmasýna raðmen (p<0,05), 2 grup arasýnda anlamlý bir fark sadece sað ve sol rotasyon hareketlerinde saptandý (p<0,05). Boyun özür deðerlendirmesi, hareket korkusu parametrelerinde, yaþam kalitesi saðlýk araþtýrmasý (SF-36) ve uyku kalitesi deðerlendirmelerinin bazý alt parametrelerinde Grup 1 ve Grup 2’de grup içi anlamlar bulunmasýna raðmen (p<0,05), 2 grup arasýnda anlamlý bir fark saptanmadý (p>0,05). Bu çalýþmanýn sonucunda, mekanik boyun aðrýsý olan bireylerde pilates egzersizlerinin etkinliði gösterilmekle birlikte pilates egzersizlerini nöromüsküler elektrik stimülasyonu ile birlikte yapmanýn aðrý ve kas enduransý üzerinde daha etkili olduðu bulundu.
Anahtar Kelimeler: Aðrý, Egzersiz, Servikal, Endurans, Yaþam Kalitesi
|
