Giriþ: Premenstrual sendrom (PMS), bireyin yaþam kalitesini ve toplum içindeki rolünü etkileyen önemli bir halk saðlýðý sorunudur. Premenstrual semptomlarýn azaltýlmasýnda egzersiz, diyet ve stres yönetimi gibi yaþam tarzý deðiþikliklerinin etkili olduðu belirtilmektedir. Hemþirelik ve ebelik öðrencilerinin saðlýklý yaþam biçimi davranýþlarý ve PMS yönetimine iliþkin farkýndalýklarýnýn arttýrýlmasý bu konuda gerekli önlemlerin alýnmasý açýsýndan önemlidir.
Amaç: Bu çalýþma, ebelik ve hemþirelik öðrencilerinde premenstrual semptomlar ile saðlýklý yaþam biçimi davranýþlarý arasýndaki iliþkiyi deðerlendirmek ve etkileyen faktörleri belirlemek amacýyla gerçekleþtirildi.
Metot: Bu araþtýrma tanýmlayýcý nitelikte bir çalýþmadýr. Araþtýrmanýn örneklemini bir vakýf üniversitesinin hemþirelik ve ebelik bölümlerinde öðrenimlerini sürdüren, 15-31.03.2018 tarihleri arasýnda okulda olan ve araþtýrmaya katýlmayý kabul eden 328 kýz öðrenci oluþturdu. Araþtýrma verilerinin toplanmasýnda “Öðrenci Bilgi Formu”, “Premenstrual Sendrom Ölçeði” ve “Saðlýklý Yaþam Biçimi Davranýþlarý Ölçeði II (SYBDÖ)” kullanýldý.
Bulgular: Araþtýrmaya katýlan öðrencilerin %23,78’i düzenli adet görmediðini, %45,12’si aðrýlý adet gördüðünü belirtmiþtir. Çalýþmamýzda, adeti düzenli olan öðrencilerin manevi geliþim, saðlýk sorumluluðu, kiþilerarasý iliþkiler, stres yönetimi ve beslenme gibi konularda daha baþarýlý olduklarý görülmüþtür. Aðrýlý adeti olanlarda ise depresif duygulaným, anksiyete, þiþkinlik, depresif düþünceler, yorgunluk, sinirlilik ve uyku deðiþimleri þiddetinin daha yüksek olduðu belirlenmiþtir. Öðrencilerde ayrýca, beslenme kalitesi arttýðýnda depresif duygulanýmýn azaldýðý bulunurken stres yönetimi saðlamanýn depresif duygulaným, yorgunluk, sinirlilik, depresif düþünceler, uyku deðiþimleri ve PMS þiddetini etkilediði bulunmuþtur. Bu çalýþmada, öðrencilerde PMS belirtilerinin yoðun olduðu ve SYBDÖ puan ortalamalarýnýn düþük olduðu belirlenmiþtir.
Sonuç: Bu çalýþmada, ebelik ve hemþirelik öðrencilerinde premenstrual sendrom ölçeði ile saðlýklý yaþam biçimi davranýþlarý ölçeði alt boyut puanlarý arasýnda negatif yönlü ve zayýf derecede bir iliþki olduðu saptanmýþtýr.
Anahtar Kelimeler: Premestrual Sendrom, Saðlýklý Yaþam Biçimi, Ebe, Hemþire
|
