Gece yeme sendromu az bilinen bir yeme bozukluðu çeþididir. Obezite prevalansýnýn artmasý ve obezite ile ilgili araþtýrmalarýn artmasý sonucunda dikkat çekmeye baþlamýþtýr. Gece yeme sendromu artýk Ruhsal Bozukluklarýn Tanýsal ve Sayýmsal El Kitabýnýn beþinci revizyonunun Aksi Belirtilmiþ Beslenme ve Yeme Bozukluklarý bölümünde listelenmiþtir. Üç temel taný kriteri vardýr. Birincisi, akþam yemeðinden sonra günlük gýda alýmýnýn en az %25'ini yemek veya haftada ≥2 gece yemek yemektir. Ýkinci kriter ise bu týkýnýrcasýna yemenin kasýtlý olmasýdýr. Üçüncü kriter aþaðýdakilerden en az üçünü içermelidir: Bunlar arasýnda sabah anoreksisi, akþam yemeði ile uyku arasýnda veya gece yemek yemeye yönelik güçlü bir dürtü, uykusuzluk, uykuyu uyandýrmak veya yeniden kazanmak için yemek yemenin gerekli olduðuna dair bir inanç veya akþam vakitlerinde ruh halinde kötüleþme yer alýr. Bu çalýþmada gece yeme sendromunun geliþim mekanizmasýný belirlemek için anksiyete, depresyon ve stresin dolaylý etkileri yoluyla uyku kalitesinin gece yeme sendromu ile nasýl iliþkili olduðunu incelemiþtir. Bu kesitsel web tabanlý çalýþma, 12-18 yaþlarý arasýndaki 171 ergenden oluþan bir örneklemi içermiþtir (%55,0 kadýn). Katýlýmcýlar kendi bildirim anketlerini doldurdular Gece Yeme Anketi (GYA), SCOPA Uyku Ölçeði, Depresyon, Anksiyete ve Stres Ölçeði - 21 Madde (DASS-21). Sonuçlar kaygý, depresyon ve stresin gece yeme sendromu üzerinde doðrudan bir etkisi olduðunu gösterdi; AMOS yol analizi, kaygý, depresyon ve stresin gece yeme sendromu üzerinde dolaylý bir etkileri olup olmadýðýný incelemek için kullanýldý. Ayrýca anksiyete, depresyon ve stres alt ölçeklerinden sadece anksiyete alt ölçeði uyku problemi anksiyetesini artýrarak gece yeme problemini etkilemiþ, bu da sabah uykululuk ve gece uykuya dalma güçlüðünü artýrmýþtýr. Bu nedenle, gece yeme sendromu zaten uyku problemleriyle önemli ölçüde iliþkiliydi.
Sonuç olarak, depresyon ve stres doðrudan gece yeme problemlerini arttýrdý. Anksiyete, uyku yoluyla hem doðrudan hem de dolaylý olarak yeme sorunlarýný þiddetlendirdi. Anksiyete, depresyon ve stresi azaltmak için davranýþsal ve psikolojik müdahaleler gece yeme sendromu tedavisinde yardýmcý stratejiler olabilir.
Anahtar Kelimeler: uyku kalitesi, depresyon, endiþe, stres, gece yeme sendromu
|